Lösungsfokussierte Kurztherapie
Diese Kurztherapie nach Steve de Shazer stellt einen einfachen, hocheffektiven und ressourcenorientierten Gesprächsansatz dar. Bei dieser lösungsorientierten Vorgehensweisen kann es innerhalb kurzer Zeit zu überraschenden Lösungswegen kommen.
Therapeutische Hypnose
Die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen. Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein. Anders als bei der Showhypnose werden bei der therapeutischen Hypnose nur Trancen eingesetzt, die einem intensiven Entspannungsgefühl ähneln.
Traumalösung mit EMDR
EMDR stellt eine der effektivsten Behandlungsmethode dar, um kleinere oder größere schmerzhafte Erinnerungen loszulassen. Die wissenschaftlich anerkannte Traumatherapie EMDR geht davon aus, dass quälende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen auf alten Erfahrungen basieren, die das Gehirn unverarbeitet abgespeichert hat. Und genau das lässt sich verändern….
